心理咨询师如何专业成长？成为心理咨询师的简单策略

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文|李昂(简单心理认证.心理咨询师) ) )

本文摘自作者的讲座稿件

如何成为心理咨询师，其实是个漫长的过程。 我结合教育和看到年轻顾问成长的经验，总结了三种问题。 希望能帮到大家。

成为心理咨询师的意义

1为什么要成为心理咨询师

我总结了一下，其实常见的有四个：

第一，有些人认为顾问的收入很高，经常看到报道说顾问的年收入是几千万美元。 我有时捏一把汗，顾问的收入其实可以计算。 顾问最多每周咨询20-40件，每年工作40周，可以看到大致的收入。

第二，很多人说学习咨询是因为职业生命长，老了之后就掌握了技术。 我能理解大家的职业不安，但心理咨询，我们会学习并做。

学是一部分，你会发现做其实更难。 虽然学到了很多东西，但是怎么做是很难的。 所以，我觉得掌握一技之长可能有点难度。

第三，很多人说这个工作很自由，没有领导和同事的关系，不复杂。 我直接告诉你，心理咨询师没有导师，但有些来访者比导师难做多了。

别忘了顾问是与人打交道的工作。 另外，学会和别人交往吧。 如果因为“害怕和别人打交道”，选择了“帮助别人学习和别人打交道”的工作，我觉得这有点困难。

第四，辅导是今后永远不会被AI取代的几个行业之一。 确实，我认为辅导这个行业是AI无法替代的。 因为那是人与人之间的事，所以要解决人与人之间的问题，离开别人是不现实的。 但是，不被替代的东西变多了，谁能保证不被替代就一定好？

2心理咨询师常见角色正误

心理咨询师很简单，只要说话就能帮助别人

这是我们常见的关于顾问的第一个误解。 很多人觉得顾问这个职业很有趣。 看我说话能帮助别人。 这是特别典型的误解。

从严格意义上说，语言是我们的工具之一，是你的职业生涯，但职业生涯并不是一切。 如果我们说的没有重点，或者你没能帮助你的来访者，我相信这不会很容易。 语言这个职业生涯的背后是我们的专业训练。 需要想法、看法和答案。 更核心的是你如何找到这个答案。 那需要心理学的专业知识和关于人生的感悟。

所以心理咨询师很简单吗？ 做这个行业的人知道非常不容易。 必须接受很多训练，继续努力。 并不是简单的话就能帮助别人。

心理咨询很赚钱

现在很多人说顾问赚钱了，能按小时收钱，每分钟都有钱。 我看到很多来访者坐在我对面很紧张，我说：“你在紧张什么？ ”。 来访者：“一分钟几十元？ 我保持沉默。 几十元就没了”。 请看最近的股市。 你什么都不做。 同样每分钟都在亏钱。 如上所述，顾问的工作时间和费用可以概算。

但是，顾问也有个人体验、学习、监督等必要的成本。 其实前后计算，我认真地告诉大家，它能给你优越的生活，一定能符合你的学历和训练。 但对于能赚多少大钱，我非常赞同这位罗翔老师的话。 赚大钱的方法写在刑法里。 这个职业可以给你优越的生活，但特别是很难说有钱。

心理咨询师能深思熟虑，解决很多问题，过上完美的生活

另外，也有人认为，成为心理咨询师，可以解决很多问题，有很多答案。 包括我在内的很多来访者也经常说：“李昂，我觉得你这个人脾气非常好。 一个人应该能处理很多问题。” 每次都想告诉他们，你们应该和我的家人说话。 特别应该和我的恋人说话。 她会给你一个和你想象中的我完全不同的角色。

心理咨询师有一些见解。 这些见解基于心理学的训练。 他能解决一些问题，但不能解决所有的问题。 事实学校咨询最有助于理解不是所有的问题都需要答案，也不是所有的问题都有答案。

心理咨询师很简单，没有上下级关系、合作关系

首先，顾问没有明确的上下级关系，但你有很多合作关系。 你是来访和合作关系。 如果你和青少年共事，恭喜你。 请多合作。 你需要和父母合作，工作两三次，但其实很累。 我们需要与导演、心理医生和更多的人合作。

所以顾问本质上是一种帮助他学会与人交往的职业，所以他真的不可避免地会和很多人交往。 但是，必须面对很多来访者。 你必须面对很多其他的麻烦。 与此同时，要积累很多对社会和人生问题的理解。 这是一个非常复杂的职业。

3心理咨询师的真正作用

心理咨询是否是能赚大钱的轻松职业。 那是一个非常严格、非常科学、非常专业的职业。 我经常跟人开玩笑。 心理咨询是上班族，你工作就能拿到工资。 你不工作和休假就拿不到工资。 所以真正的心理咨询师的作用是指自己生活的人。

你自己是你生活的主要载体，通过你的专业技术、专业能力和对人的帮助，为你赚取一些收入。 这是更本质的东西。

因此，需要大量的自我经营。 自我经营有三个方面。

专业能力

第一个方面是专业能力。 心理咨询分为两部分的学习，一部分是专业知识的学习，如普通心理学、人格心理学、发展心理学等。 第二部分是心理咨询专业技术的学习。

首先我们需要经营自己的专业能力，不断学习成长。 也就是说，寻找答案。 关于生活、人生的未来、如何应对不安的回答等。 我们有必要寻找这些生活的答案。

你需要自己找到那个答案，也需要学习如何传达那个答案。 传达答案也是一种技术，这是一种专业的能力，我们需要不断学习、提高、修改、觉醒。

组织能力

你需要不断地面对个人职业琐事。 这是一件简单的心理好事。 他们在法律上和保险上帮助你很多。 但是，即使他们帮助了你，你也需要面对很多事情，比如预约访问，如何与精神病医生合作。 也有生活的一面。 你什么时候决定以独立的职业租房的？ 什么时候找咨询室？ 你怎么跟人借？ 怎么借？ 这需要我们有一定的组织能力。

你只做专业的努力，无视这些实际问题，那实际上很难。 没有被弗洛伊德老师打倒，而是被现实打倒了，这是很遗憾的。

宣传能力

我们必须不断地与他人保持适当的合作。 平台、导演、同行、机构等不断沟通，刚开始有点困难。 你需要在不违背伦理的前提下宣传自己，让更多的人了解你。

这里有一个值得讨论的地方。 在不违反伦理的前提下宣传自己。 在不违背伦理的基础上是什么呢？

我们不会泄露来访的信息，维持保密原则。 不过，我想在这里进一步讲的是，我们宣传的时候，可以宣传你的专业训练、经验积累、治疗理念等，但在我们顾问的工作范围内，请不要夸大效果。

4心理咨询师的工作范畴

让我们看一个简单的例子。

是失恋痛苦的到场者。 男朋友分手了，很伤心，每天睡不着。 希望能帮助她摆脱失恋，找回前男友。

我们能帮助她吗？ 我们的工作范围到底是什么？

心理学的观点是什么？ 你选择关注这件事，就是关注这些选择原因现象背后的心理动因。 要有结果，还需要更深的心理因素。

感情上

为什么悲伤和愤怒对到场者来说如此难以消除？ 想想来访者来找你意味着什么。

很多时候，上门带着这些感情进来是因为自己处理不了。 而且，我们顾问的工作范围是用我们的专业知识帮助他们：来访者为什么不能自己处理这种感情，卡在了哪里。

感情上，想想来访者为什么这么生气，别人欺负他，这个人为什么欺负他。 感情卡在这里，一定与过去的一些认知和心理过程有关。 我们关注的是来访者被劫持的部分。

认知

明明理智上知道是现实，为什么心里很难接受，为什么心里总是相信那个，自己有无法说服的希望，这就是认知水平的部分。

找工作可能会失败，人生也可能失败。 失败是成功之母，失败不是一件事。 那么为什么这次失败会给他带来如此强烈的耻辱呢？ 这部分与个人认知、人格结构有关。

这个人为什么总是因为这些失败而痛苦呢？ 这个人为什么总是因为这些离别而痛苦，他为什么总是找这种类型的人？ 你把它分类，这就是他心理过程的特性，或者叫人格结构。

心理过程

所以很多人说这个心理咨询不是做思想工作吗？ 我们在做思想工作吗？ 不！ 思想工作的目的很简单，就是避免那么想，但心理咨询是不同的。 心理咨询是为了想明白你为什么这么想，为什么你必须这么想，你这么想是怎么来的，以及他为什么在你体内，难以调节，难以消失。

当我们搞清楚这些东西，人自然会得到治疗治愈。 这是心理咨询相关工作的关键。 这里可以看到我们的作用。

我这么一说，还是觉得这项工作很难。 要理解他为什么坚持这个，为什么这个总是卡在他心里，需要大量的专业训练和专业知识。

很多时候，现在的困难堵在现在，但不是现在的错。 所以理解过去，理解未来相连才是完整的。 我们的工作是帮助别人寻找和培养关于如何把过去和未来联系起来，形成完整的自己的答案。

你要做这件事，你也需要相应的回答。 你的回答来自哪里？ 来自你的训练。

4为什么要成为心理咨询师？

顾问在做什么？ 你知道他在做什么，你可以拿着这个东西，负责任地思考。

第一，心理咨询师是一个非常快乐的职业。 这种喜悦来自于拥有极强的身份。 他为你提供了一个非常与众不同的观察社会，观察学生的观点，为你提供非常独特的生活方式和与他人的联系方式。 我们赚钱是帮助别人，真正靠你的双手帮助别人建立更好的生活。 我会认真地告诉大家这个身份很强。

第二，这项工作真的很有意义，能让人深刻体会到人与人之间的深刻联系。 很多人说我找不到人生的意义，你不是找不到人生的意义。 同志们，如果你怀疑人生的意义时，并不是你开始怀疑意义，而是你与幸福、周围的成就感，这个世界上其他人的心与心之间的距离断了。 这个联系被切断了，任何事情对你来说都是每班的任务，没有意义。 很多人饿不是食物不够，而是消化有问题。 中空病就是这样。

第三，顾问这个职业可以为你提供非常独特的职业体验。 当你对人生和世界有自己的回答时，你会有更多的确信感，也会有更多的喜悦。 这些是成为顾问的意思。

非常长的职业生命

心理咨询师确实是一个寿命非常长的职业，我的私人治疗师快80了，但每天都见我。 帮帮我，我还能继续，基本上没有退休这个概念。

更丰富的职业体验

你不需要担心心理咨询是一项反复的劳动。 相反，我经常怀念反复的劳动。 工作时间越长，你的访问就越严重，我觉得对你来说有意义，越痛苦。 其实是的，但别担心。 有麻烦的惊喜在等着你。

更稳定的职业内容

这个职业很稳定，你说你应对的难题会变，但基本上是你和来访者、导演，还有你的房租。 随着对来访者了解的加深，会变得更好。

总之，这确实是独一无二的职业，它也有独一无二的挑战，它给你带来独一无二的美，它也给你独一无二的难度。

心理咨询师面临的挑战和困难

0小时到1000小时的成长路径

首先，要完成基本心理学知识和心理咨询知识的学习。 普通心理学、爱立信人格发展心理学……包括心理病理判断标准、焦虑是什么、抑郁症的主要症状、人格障碍是什么等基本知识。

二是完成基本的个人体验。 什么是个人体验？ 必须体验咨询。 我知道什么是咨询，咨询是如何帮助你的。 你对人的内心世界构筑了更完整的认知和答案。

不仅要完成知识的学习，还要完成咨询技术的训练。 基本的介入训练、如何听别人说话、如何提取信息、如何反馈介入别人、如何产生共鸣……提取他的主要症状是最基本的技巧。

同时，这种技术培训也包括伦理。 这非常重要。 这是给你自己保险的，所以必须学习。 必须认真学习。

除此之外，还需要实习体验。 我必须去见来访的人。 一事一督。 看来访见导演，我做了什么？ 你为什么这么做？ 你说了什么，他到底怎么样？

一般500小时，你可以独立接待来访者，一千小时你可以独立接待大部分来访者。 练习的两个部分加上000小时，通常需要2到3年。 这个时间也取决于个人的时间和努力。 但是，不要超过两年。 为什么呢？ 你两年都光靠知识学不完，光靠完成一千个小时是没用的。

最后，需要完成深度的个人人体体验。 有抽象的比喻。 顾问帮助人成长。 我们作为心灵的父母。 你作为父母会引导人，支持人，理解人。 这是灵性的部分，需要生活智慧的传达。 我不能告诉你如何很好地传达书。 导演只能向你示范。 更多的你必须个人体验。

看看心理咨询师是怎么对待你的。 自己体验一下被心理父母当成孩子，是如何被照顾成长的。 我知道怎么长大的，如何成为别人的心理父母。

把知识实践和你个人的认识结合起来是一个完整的成长过程。 你用0到1000小时做这三个部分。 我个人建议从零小时到一千小时需要五年左右。 除以每年四十，每周五的情况没有那么难。

为了实现这个，我需要你

教育学费

这五年来，你需要财产。 你不能看着学习心理咨询。 很多人去学习心理咨询，但是学习也做不到。 因为你三个人只能做一个。

三步一步是个人体验，至少要把30%左右的钱准备在个人体验上。 这三者加起来才能学好。

学习伙伴

学习这个咨询一定需要一群伙伴。 无论是同学、读书会、分享案例，还是每周聚会吃饭、八卦，都一定要这样做。

绝对不能尝试一个人或书。 这会让你感到特别的痛苦。 伴侣可以提供视角让你不感到孤独，让你走得更远。 伙伴可以把你拉进圈子，共享资源。 是这把特别的钥匙。

安定生活

首先，请记住，想要成为顾问，你需要稳定的生活。 我非常害怕有人学习咨询。 绝对学好，毁了船，明天开始去辞职。 全职学习顾问。 千万不要那样做。 为什么？ 因为在动摇中无法向他人传达稳定。

我们的工作是向人传达内心的稳定。 你自己辞职，过着不稳定的生活，怎么能告诉别人稳定？ 可以走得更久，走得更稳。 我觉得铅球的人很难成为心理咨询师。

心理咨询师不需要扔出去。 需要幸福稳定的心理咨询师。 当你有幸福稳定的生活，可以全心全意地爱这种生活的时候，你可以教别人如何尽情拥抱这个世界。

合理的计划

需要合理的计划预想，也需要长距离的训练和充分的个人体验。 你不需要和特别的大师在一起。 你需要和不同流派的人在一起。 必须练习。 成熟的顾问没有接受过一个流派的训练。

是个真正合格的精神分析师，他也接受过行为、病理、人际关系等方面的训练。 所以，我们需要合理地计划长距离的训练。 千万不要盲目地把自己定为一个流派。 不盲目选择，不盲目追求高价，追求合适的东西是最重要的。

入门小TIP

什么是适当的训练？ 我认为简单的心理Uni训练非常合适。 他们的课程设计比较系统合理，各流派的比例非常平衡。 而且，简单的心理老师们是非常落地的实战派。 基本上这些老师大部分都是以咨询为生的人。 课程还有热线实习、事前咨询、高级实习，一步一步带你进入顾问行业。

从初学者小白那里准备多少学费？ 我个人认为5年15万到20万基本上足够了。 你学了这个，基本上第二、第三年就能接待来访者了。 到了500小时，你基本上可以用独立的费用接待来访者。 不需要监督。 这个过程是渐进的，我们有个人体验的费用，有一些生产，不是纯粹的消费。

关于学历的问题。 不是专业学历的你能进入这个行业吗？ 是的，有点难。 学识教育上的知识可以弥补，但咨询更多的是善于，是技能教育。 所以说学识教育落后一点并不致命，接下来的是我们个人的努力和学习。

顾问的生活状态和未来职业发展目标

心理咨询师发展的其他可能性

心理咨询师是一个非常公平的职业，你可以帮助你来访。 你的来访也可以向你推荐来访。 你的同行也会向你推荐来访。 越来越好。 相反，比较残酷。

学习心理咨询课程的话只能进行心理咨询吗？ 并不一定。 后面还有很多其他的岔路。 例如：心理培训师，教心理学，谈幸福课相关的事情，心理学科普工作者，写书，心理教育者，去学校当老师，去平台上做网红都行。

如果你想成为专业心理咨询师，心理咨询师成为情感专家还是要非常谨慎。 感情专家解决业务的范围可能和我们不太一样，但我想他们运营的目的可能和这个职业发展不大。

我之所以列举它，是希望大家醒来。

但是，向前看，比如说，你可以花时间写一本书，进行心理教育，做科普，但我会认真地告诉你，走心理咨询师的道路，你一定要始终保持对咨询业发展的专业性和敏感性

那是对人生有认识的职业。 中国的老话，一天不练，手慢，两千不练，功夫减半，三天不练，当门外汉，四天不练，只能瞪大眼睛看。 所以如果你在做顾问这个行业，不管你后期想如何发展，请保证至少60%的访问工作。 要始终保持这种一线咨询的感觉，这是非常重要的。

另外，请找个人人体体验师。 建议至少工作时间60%以上的时间和收入来自咨询行业。 无论是个人还是团体，都请一定要找这样的人。

心理咨询师发展的困难

咨询的困难，最大的困难是独立工作。

顾问这个行业发展到最后，更重要的是，它可以成为解决大多数来访者大部分问题的顾问，同时也可以成为指导别人解决大多数访问问题的顾问。 所以独立工作是这个行业发展的终极目标，一个也没有。 你必须独立应对来访。 这是执行发展的终极目标。

你一个人面对更多的来访，一个人面对更难的来访，一个人面对你的来访。 所以他是一个会比较孤独的职业。 心理咨询师做久了会听到很多不能说的话，所以自己需要有非常稳定的自我。 所以，这是一份孤独且非常需要自我稳定的职业。

成为顾问后

成为成熟的顾问

成熟并不意味着停滞。 虽然可以解决大多数问题，但你会发现还有更多事情要做。

你将面临更长更复杂的案例

可以对来访者有更深入、更细致的理解

与来访者建立更深的关系

更能理解复杂的人心及其相关魅力

必须积累更多的经验，应对更多的麻烦事。 你一定会遇到一些来访和你之间一些纷争的冲突。 因为爱与恨是一起的。 同时，你也注定要把所学传授给别人，成为别人的榜样，成为别人的父母。 这是在你完成一千个小时之后。

我们注定要继续成长和面对。 所以，一万小时到一万小时以上，就是成为更加丰富、成熟、独立的自己。

正因为你不断地充满，你也不断地有动力前进，这个职业也不断地让你感到有意义，这是其他职业无法替代的。

成为顾问的意义

真实的生活总是曲折离奇，但幸福却大同小异，都是心灵的自由充盈，可以充分拥抱和品味当下。

顾问的作用是引导别人寻找那个答案。 我们传达相关的理念。 所以你需要相关的理念。

心理咨询师没有职业病吗？ 比如聊天会无意识地分析引导吗？ 如果你有这个职业病，证明你的训练不够。

你需要自己控制这个开关。 这个查克拉在你的身体里必须受到你的控制。 你的训练是帮助你做这件事。

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